なぜ食事制限しているのに体重が減らないのか?
2023/07/17
そんなに食事をしていない(つもり)なのに、
体重が全然減らない。
よくこのことを聞くことがあります。
実際、Edenに来られるお客様に、食事のカウンセリングをしていても、
「本当、あんまりたべていないですね・・」というお客様は多くいらっしゃいます。
なのに、、、
全く体重が減らない。
なぜ?
それは、
「出す」方がうまく行っていないからなのです。
特に
体重が減らない人の多くは
食事を減らしても体重は全くと言っていいほどへりません。
そんなの、我慢するほど損じゃん〜〜。
そうなんです。
でも、食べ出したらあっという間に太るのです。涙。
理由は、
「おしっこがでていない」から。
体重が減らないお客様のほとんどは、
「おしっこ」が思うようにでていません。
仕事柄、お手洗いに行きにくい。。
トイレに行くのが面倒くさくて我慢しがち。
こんな方は、体重がものすごく減りにくいのです。
おしっこ出せるようになると
どんな人も綺麗に痩せていかれます。
その方法もEdenではみなさまにお伝えして
おしっこトレーニングをしていきます。
太りにくい、痩せやすい体づくり。
是非一緒に頑張っていきましょう(^^)!
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