冬の体重が増える原因とリバウンドしない対策について 春夏と、秋冬は根本的に体の状態が変わります。 春は、植物も芽吹くように、人の体も活性化しやすくなりますが、秋冬は動植物と同じように 人の体も、秋冬モードになるのです。 ぜひ、その違いをしって、…
ダイエットしてもリバウンドしてしまうのはなぜ? ダイエットして、頑張って努力して痩せたけれども、気を抜いたらまたリバウンドしてしまった。。Edenにはそんな悩みを抱えた方が数多くご来店されます。私自身もダイエットのその後のリバウンドに悩まさ…
リバウンドの仕組みと、運動できない人のダイエット方法 先日ご来店されたお客さまのお話しを。幼少期からぽっちゃり体型だったのを気にされてきてありとあらゆるダイエットや、エステ、ジムなどにかよって痩せては太ってを繰り返していらっしゃいました。54…